「家計簿をつけよう」と思っても、3日で終わる。
札幌で一人暮らしを始める大学生に多い悩みです。
結論から言うと、家計簿は“固定費だけ”でOK。
毎日の記録を捨てて、月1回10分の確認だけにすると継続できます。
この記事でわかること
- 固定費だけ管理が続く理由
- 札幌一人暮らしの固定費チェックリスト（テンプレ付き）
- 変動費が暴れない「週予算」ルール
- 札幌特有の“冬の出費ブレ”への対策（準固定費の考え方）
固定費だけ管理が大学生に向く理由
家計簿が続かない原因はだいたいこれです。
- レシート管理が面倒
- 毎日入力するほど暇じゃない
- 使いすぎた日に罪悪感が出てやめる
固定費だけなら、「毎月ほぼ同じ金額」なので、管理が一気にラクになります。
さらに固定費は、見直しが成功すると毎月ずっと効果が出る（1回で継続的に得する）のが強みです。
固定費ってどこまで？札幌一人暮らしのチェックリスト
札幌の一人暮らし（春の新生活）を想定して、まずは“固定費”をこの範囲でOKにします。
固定費（毎月ほぼ固定）
- 家賃（＋管理費）
- スマホ代
- 自宅ネット代（Wi-Fi）
- サブスク（動画・音楽・学習など）
- 保険（入るなら）
- 定期代（通学・バイト）
- ジム・各種会費
準固定費（季節でブレるが「上限」を決めて固定費化）
- 電気代
- ガス代
- 水道代
- 暖房関連（電気・ガス・灯油など）
札幌は冬の暖房で光熱費が上がりやすいので、光熱費は「平均」ではなく上限寄りで固定費に組み込むのがコツです。 ライフルホームズ+1
【テンプレ】札幌一人暮らし｜固定費チェックリスト（コピペ用）
下をそのままメモアプリに貼って、金額だけ埋めてください。
固定費（毎月）
- 家賃（管理費込）：＿＿円
- 札幌のワンルーム家賃相場は区によって差があり、例として3万円前後〜3.6万円程度の表示もあります（相場情報）。 賃貸.net+1
- スマホ：＿＿円
- 自宅Wi-Fi：＿＿円
- サブスク合計：＿＿円
- 保険：＿＿円
- 定期代：＿＿円
- その他固定費：＿＿円
準固定費（“上限”で入れる）
- 電気（上限）：＿＿円
- ガス（上限）：＿＿円
- 水道（上限）：＿＿円
- 暖房（上限）：＿＿円（灯油/電気/ガスなど）
固定費合計：＿＿円
たった3ステップ｜月1回10分で終わるやり方
ステップ1：収入を「月」で確定する
- 仕送り（ある人）
- バイト代（だいたいでOK、少なめに見積もる）
参考：一人暮らし学生の仕送り平均、バイト収入の目安などの調査データがあります。 dodaキャンパス+1
ステップ2：固定費合計を引く
式はこれだけです。
使っていいお金（変動費枠）＝ 収入 − 固定費合計 − 先取り貯金
先取り貯金は、最初は月1,000円でもOK（ゼロより強い）。
ステップ3：使っていいお金を「週」に分ける
週予算＝ 使っていいお金 ÷ 4
これで、家計簿をつけなくても「今週あといくら使えるか」だけ見ればOKになります。 小さな家とちょうどいい暮らし
変動費が暴れない「週予算」ルール（超重要）
固定費だけ管理の弱点は、食費・交際費が膨らんで赤字になること。
それを防ぐ最低限のルールがこれです。
ルール1：決済手段を1本化する
- できれば「カード or Pay」に寄せる
- “今月の変動費はこの支払いだけ”にする
ルール2：週末に残高チェック（記録しない）
- 家計簿入力は不要
- 週予算を超えたら「翌週から引く」だけ
ルール3：「特別費」だけ別枠にする
春の新生活は出費が飛びます。例えば、
- 家電・生活用品（新生活で多い）
- 教科書・サークル費
- 交際費（歓迎会など）
**特別費用の封筒（または別口座）**を作って、月1〜3千円でも積み立てると破綻しづらいです。
札幌の注意点｜光熱費は“準固定費”として上限を作る
札幌は冬の暖房で光熱費が上がりやすいので、春の時点でこう決めておくとラクです。
① 光熱費は「平均」ではなく“冬寄り上限”で固定費に入れる
北海道・東北は単身世帯の光熱費が高めという統計ベースの指摘があります。 エネチェンジ
札幌は冬の暖房が特に影響しやすいので、夏の数字で判断しないのがポイントです。 ライフルホームズ
② 「冬準備積立」を春から作る（毎月少額でOK）
例：春〜秋に月2,000円積み立て → 冬の増加分に当てる
これだけで冬のメンタルが安定します。
固定費の見直しポイント（節約効果が大きい順）
固定費だけ管理は、ここを触ると一気に効きます。
- 家賃：無理に中心部に寄せない／条件を整理（築年数より断熱・暖房方式など優先）
- 通信費：スマホ＋ネットの見直し（プラン放置が最も損）
- サブスク：毎月課金を一度“棚卸し”
- 保険：学生で必要か再確認（入るなら最小構成）
- 光熱の使い方：冬の上限設計＋暖房の使い方を固定化（やり方次第でブレが減る） ライフルホームズ
よくある質問（Q&A）
Q1. 変動費を一切記録しないのは危なくない？
危ないのは「把握ゼロ」ではなく「上限がない」ことです。
週予算があれば、記録なしでも暴走を止められます。 小さな家とちょうどいい暮らし
Q2. 現金派なんだけどどうすればいい？
現金でもOKです。
週予算分だけ下ろして、残りが“見える化”されるやり方にすると続きます（封筒・ポーチ管理など）。
Q3. 春は出費が多すぎて管理できない
春は例外です。
だからこそ、**固定費＋特別費（別枠）**の2階建てにすると崩れません。
まとめ
- 家計簿が続かない大学生は、固定費だけ管理が最短ルート
- やることは月1回10分：
収入 → 固定費合計 → 残りを週予算化 - 札幌は冬の出費がブレやすいので、光熱費は**準固定費（上限）**で固定費に入れる